Adventszauber in Bad Antogast

By 4028mdk09 (Own work) [CC-BY-SA-3.0], via Wikimedia Commons

Weihnachten steht vor der Tür und Liz Luedemann hat sich für all jene, die mehr über das Thema Haut und Naturkosmetik erfahren wollen, etwas Besonderes ausgedacht: An allen Adventssamstagen öffnet sie die Türen ihres Unternehmens im schönen Bad Antogast und steht Besuchern von 11 bis 16 Uhr persönlich zur Verfügung. 

Es ist Liz eine große Freude, Wissen über Naturkosmetik, Wirkstoffe und unterschiedliche Hauttypen vermitteln zu können. Besucher haben somit die Möglichkeit, Fragen zu stellen, sich beraten zu lassen und darüber hinaus eine ayurvedische Gesichtsbehandlung auszuprobieren. 

Damit auch Freunde und Verwandte in den Genuss hochwertigster Naturkosmetik kommen können, werden liebevoll hergerichtete Geschenkkörbchen zum Verkauf stehen. 

Liz Luedemann und ihr Team freuen sich auf Ihren Besuch!

By 4028mdk09 (Own work) [CC-BY-SA-3.0], via Wikimedia Commons

Advent in Bad Antogast 

Christmas is coming closer and Liz Luedemann has a very special gift for all the people interested in skin care and natural cosmetics: every Saturday during the four weeks of Advent, people can visit her company in Bad Antogast and meet Liz personally from 11 till 16 ‘o clock. 

Liz loves sharing her knowledge about natural cosmetics, active ingredients and different skin types. Visitors get the chance to ask all the questions they want, to take some good advice or even to enjoy an ayurveda massage. 

In addition, some beautiful gift baskets will be up for sale. 

Liz and her team are looking forward meeting you!

Wirkstoffe der Natur: Chiasamen

Die heilende Wirkung von Chiasamen ist bereits seit dem Altertum bekannt und wurde unter anderem von den Mayas, Azteken und Inkas genutzt. Chiasamen haben eine besonders wohltuende Wirkung für die Haut: Ihr hoher Gehalt an Alpha-Linolensäure speichert den Feuchtigkeitsgehalt und schützt vor Austrocknung und Hautpellen. Der Wirkstoff ist zudem eine Wunderwaffe gegen den Prozess der Hautalterung. Aus 3.6kg Samen lässt sich 1kg des wertvollen Extraktes gewinnen. 

Chiasamen, welche ebenfalls in Naturkostläden erhältlich sind, enthalten zudem einen großen Anteil an Vitaminen, Ballaststoffen, Proteinen und Omega-3-Fettsäuren. So werden sie nicht nur in der Kosmetik verwendet, sondern können auch zu einer ausgewogenen, gesunden Ernährung beitragen. Sie schmecken beispielsweise vorzüglich zu Salaten, Suppen, Dips oder Naturjoghurt.

By Magister Mathematicae , CC-BY-SA-3.0, via Wikimedia Commons

Ingredients of nature: chia seeds 

The healing effect of chia seeds is known since ancient times and was used amongst others by the Maya, Aztecs and Inca. They have a very beneficial effect for the skin: their high content of alpha-linolenic acid stores the moisture content and prevents the drying of the skin and the development of danders. The ingredient is also a silver bullet against the process of skin aging. From 3,6kg of seeds, you can obtain 1kg of the valuable essence. 

Chia seeds, which are available in organic food shops, also contain a high amount of vitamines, fibers, proteins and omega-3 fatty acids. Thus, they are not only used in cosmetics, but can also contribute to a healthy, balanced diet. They are very tasty with salads, soups, dips and plain yogurt.

By Magister Mathematicae , CC-BY-SA-3.0, via Wikimedia Commons

Wirkstoffe der Natur: Weihrauch

Weihrauch ist ein Extrakt, der aus Wüstenbäumen gewonnen wird. Nach Anritzen der Baumrinde tritt ein flüssiges Harz aus, welches an der Luft aushärtet. Es entstehen große, goldgelbe Harztränen, die mit einem speziellen Schabmesser abgenommen werden können. Man erhält einen Wirkstoff, der mit Heilung und einem ruhigen, entspannten Geist assoziiert wird.

By Peter Presslein,
CC-BY-SA-3.0,  via Wikimedia Commons

Schon die alten Ägypter nutzten Weihrauchextrakte zu Heilzwecken. Im Ayurveda gilt der Wirkstoff als entzündungshemmend und desinfizierend. So bietet sich Weihrauch für die Behandlung von Hautentzündungen und Wunden an.

In vielen Kulturen ist der Wirkstoff als Allheilmittel bekannt. So wird er unter anderem bei Erkältungen, Magen-Darm-Infektionen und Lebererkrankungen angewandt. Es ist also kein Wunder, dass Weihrauch als eine orientalische Kostbarkeit gilt, welche einst mit Gold und Myrrhe gleichgesetzt wurde.

Ingredients of nature: Frankincense
 Frankincense is tapped from a desert tree by slashing the bark and allowing the exuded resins to bleed out and harden. The hardened, gold-coloured resins are called tears. Frankincense is an active ingredient that is associated with healing and a relaxed spirit.

By Peter Presslein,
CC-BY-SA-3.0,  via Wikimedia Commons

Even the ancient Egyptians used frankincense for medical purposes. According to the ayurvedic medicine this ingredient has anti-inflammatory and disinfectant effects. That’s the reason why it can be used for the treatment of wounds and dermatitis.

In many cultures frankincense is known as a universal remedy. People use it to cure a cold, a stomach bug or even a liver disease. It’s no wonder frankincense has the status of being an oriental treasure that was long time put on a level with gold and myrrh.

Was ist Naturkosmetik? Teil 2

Willkommen zum zweiten Teil unserer Reihe zum Thema Naturkosmetikdefinitionen und -zertifikate! Nachdem wir Ihnen letzte Woche die Standards BDIH, NaTrue und Ecocert vorgestellt haben, geht es diesmal um zwei weitere Gütesiegel.

ICADA

Das ICADA-Zeichen wird vom Verein international cosmetic and detergents Assoziation vergeben. Die "Rohstoff-Richtlinie für Bio- und Naturkosmetik " des Vereins enthält unter anderem verschiedene Kriterien zur Verwendung pflanzlicher, tierischer, mineralischer und sonstiger Rohstoffe.

Hier finden Sie die Kriterien der ICADA-Richtlinie im Detail.

Demeter

Das orangefarbene Demeter-Markenzeichen wird vom Demeter e.V. an Naturkosmetikhersteller lizensiert, deren Produkte zu mindestens 90 Prozent aus Rohstoffen bestehen, die den anthroposophischen Erzeugungs- und Verarbeitungskriterien des Vereins entsprechen. Dazu gehören relativ strenge Kriterien zur Bodenbeschaffenheit sowie der Verzicht auf tierische Rohstoffe und Mineralöle.

Hier finden Sie die Kriterien des Demeter e.V. im Detail.

Was ist Ihre Meinung zu Siegeln und Zertifikaten? Was bedeutet für Sie persönlich Naturkosmetik? Wir freuen uns auf Ihre Kommentare!

By Damian Yerrick (Own work), CC-BY-2.5,
via Wikimedia Commons

What is natural skin care? Part two
Welcome to part two of our series on natural skin care definitions and certificates. After last week we presented the standards BDIH, NaTrue and Ecocert, this time it is two other. ICADA and Demeter. 

ICADA
The ICADA seal is awarded by the Association international cosmetic and detergents association. The "raw material policy for organic and natural cosmetics" of the association includes among other various criteria for use of vegetable, animal, mineral and other raw materials.
Find the criteria of ICADA Directive in detail.

Demeter
The orange Demeter trademark is licensed by the Demeter e.V. to natural cosmetics manufacturers whose products consist of at least 90 percent of raw materials that meet the anthroposophical production and processing criteria of the association. These include relatively strict criteria for soil and the use of animal raw materials and mineral oils.
Find the criteria of Demeter e.V. in detail.

What is your opinion on seals and certificates? What does this mean for you personally natural cosmetics? We look forward to your comments. Thank you very much in advance.

By Damian Yerrick (Own work), CC-BY-2.5,
via Wikimedia Commons

Wirkstoffe der Natur: Granatapfel-Samen

Granatäpfel werden seit jeher in verschiedenen Kulturen, vor allem jedoch im Orient genutzt, etwa als Gewürz und Obst in der täglichen Ernährung oder aber als Färbemittel für Stoffe und Teppiche, denen sie so ein kräftiges und besonders haltbares rot verleihen. Die heilende Wirkung des Granatapfelsamens wird zunehmend auch in der Kosmetik genutzt, da er verschiedene Vitamine, Mineralien wie Magnesium und Calcium, sekundäre Pflanzenstoffe und wertvolle ungesättigte Fettsäuren enthält. Aufgrund seiner antioxidativen Wirkung unterstützt Granatapfelsamen die Reduktion von Falten und beugt Hautalterung vor, indem er die Hautelastizität verbessert. Somit gilt er als eine wahre „Anti-Aging-Bombe“. Zudem helfen seine beruhigenden und heilenden Eigenschaften bei trockener, empfindlicher, allergieanfälliger und juckender Haut.

By SriniG, CC-BY-SA-3.0, via Wikimedia Commons

Ingredients of nature: Pomegranate seeds 

Pomegranates have always been used in different cultures, but mainly in the Orient – as a spice and fruit in daily diet, but also as a dye for textiles and carpets, to which they give a strong and highly durable red. The healing properties of pomegranate seeds is also increasingly used in cosmetics as it contains various vitamins, minerals such as magnesium and calcium, phytonutrients and valuable unsaturated fatty acids. Because of its antioxidant properties pomegranate seeds support the reduction of wrinkles and prevent skin aging by improving skin elasticity. Pomegranate seeds are considered a true "anti-aging bomb". Its soothing and healing properties help dry, sensitive, allergy prone and itchy skin. 

By SriniG, CC-BY-SA-3.0, via Wikimedia Commons

Was ist Naturkosmetik? Teil 1

Bio, Natur, Öko…Angesichts der Vielfalt von Begriffen und Attributen, die in Zusammenhang mit Lebensmitteln, aber auch mit Hautpflegeprodukten verwendet werden, kann man leicht den Überblick verlieren. Naturkosmetik: Was heißt das eigentlich? Verschiedene Organisationen und Verbände haben Standards definiert bezüglich der in einem Produkt enthaltenen Rohstoffe sowie der verwendeten Herstellungs- und Testmethoden. Keiner dieser Standards, die meist kostenpflichtig von verschiedenen Zertifizierungsagenturen vergeben werden, kann für sich beanspruchen, eine allgemeingültige Definition für den Begriff "Naturkosmetik" zu bieten. Wie bei allen anderen Gütesiegeln und Zertifikaten ist also auch hier eine gewisse kritische Distanz immer von Vorteil. Dennoch möchten wir Ihnen  an dieser Stelle in zwei Teilen einen kleinen Überblick über die bekanntesten Naturkosmetik-Zertifikate präsentieren. Los geht es mit den Standards BDIH, NaTrue und Ecocert:

BDIH

Das BDIH-Label wird vom Bundesverband Deutscher Industrie- und Handelsunternehmen für Arzneimittel, Reformwaren, Nahrungsergänzungsmittel und Körperpflegemittel (BDIH) vergeben. Voraussetzung ist die Einhaltung verschiedener Kriterien in 8 Bereichen:

1. Pflanzliche Rohstoffe, 2. Tierische Rohstoffe und Tierschutz, 3. Mineralische Rohstoffe, 4. Erlaubte Herstellungsprozesse, 5. Nicht erlaubte Stoffe, 6. Konservierung, 7. Riechstoffe, 8. Radioaktive Bestrahlung.

Hier finden Sie die Kriterien des BDIH-Standards im Detail.

NaTrue

Das NaTrue-Zertifikat des europäischen Verbands European Natural and Organic Cosmetics Interest Grouping E.E.I.G. beruht auf ähnlichen Kriterien wie das BDIH-Label, darunter erlaubte Rohstoffe, Tierschutz und Herstellungsmethoden. Eine Besonderheit ist eine Einteilung der Produkte nach 3 Stufen ("Sternen"), je nachdem ob unter 70, über 70 oder über 95 Prozent der Inhaltsstoffe aus biologisch-kontrolliertem Anbau stammen.

Hier finden Sie die Kriterien des NaTrue-Standards im Detail.

Ecocert

Der von der gleichnamigen internationalen Organisation entwickelte Standard Ecocert wird in über 80 Ländern weltweit von verschiedenen Zertifizierungsstellen vergeben. Kriterien sind neben Herstellungsmethoden und Verzicht auf synthetische Chemikalien ein 95%-Anteil an natürlichen Inhaltsstoffen.

Hier finden Sie die Kriterien des NaTrue-Standards im Detail.

By Damian Yerrick (Own work), CC-BY-2.5,
via Wikimedia Commons

Fortsetzung folgt! 

What is natural skin care? Part One
Organic, natural, eco ... It is easy to lose track, seeing the diversity of concepts and attributes that are used in relation to food, but also with skin care products. Natural cosmetics: What does that mean? Various organizations and associations have introduced product standards, defined in terms of the ingredients contained in a product, the raw materials used in manufacturing and test methods. None of these standards, which are usually marketed by various certification agencies can claim to provide a universal definition for the term "organic" cosmetics. As with all other labels and certificates it makes sense to keep a critical distance. Nevertheless, we would like to take this opportunity to present you, in two parts, a small overview of the best-known natural cosmetics certificates. It starts with the standards BDIH, NaTrue and Ecocert:

BDIH
The BDIH label is assigned by the BDIH association for pharmaceuticals, health products, dietary supplements and personal care products. It requires compliance with various criteria in these areas: 1. Raw materials obtained from plants, 2. Animal Protection, 3. Raw materials obtained from minerals, 4. Production methods, 5. Forbidden substances, 6. Preservation 7. Scents, 8. Radioactive radiation
Find the criteria of BDIH standards in detail. 

NaTrue
The NaTrue Certificate of the European association European Natural and Organic Cosmetics Interest Grouping E.E.I.G. is based on similar criteria as the BDIH label, including raw materials, animal welfare and production methods. A special feature is a division of the products into 3 levels ("stars"), depending on whether the percentage of the ingredients from controlled organic farming is under 70, over 70 or over 95 percent.
Find the criteria of NaTrue standards in detail. 

Ecocert
The certificate of Ecocert is used in over 80 countries worldwide by various certification bodies. Criteria are methods of production and non-use of synthetic chemicals, a 95% share of all natural ingredients is necessary.
Find the criteria of NaTrue standards in detail.

By Damian Yerrick (Own work), CC-BY-2.5,
via Wikimedia Commons

Wirkstoffe der Natur: Hirse

Hirse ist das mineralstoffreichste Getreide, welches Fluor, Schwefel, Phosphor, Magnesium, Kalium, Eisen und besonders viel Silizium (Kieselsäure) enthält. Hirse-Öl ist zudem für seinen sehr hohen Gehalt an Omega-6-Fettsäuren bekannt. In Naturkosmetika hat Hirse eine ganze Reihe wohltuender Effekte: Der Zellstoffwechsel und die Geweberegeneration werden aktiviert, das Haarwachstum wird unterstützt und der Haut wird – dank der aufbauenden Wirkung – zu einem gesunden und strahlenden Aussehen verholfen. Der Extrakt stärkt die Selbstheilungskräfte der Haut und besitzt entzündungshemmende sowie wundheilende Eigenschaften. Hirse kann folglich bei Entzündungen und Hautschädigung durch Wundliegen angewandt werden. 

By ChriKo, CC-BY-SA-3.0, via Wikimedia Commons

Ingredients of nature: Millet 
Millet is the grain which contains the most of fluorine, sulfur, phosphorus, magnesium, potassium, iron, and particularly much silicon (silica). Millet oil is also known for its very high levels of omega-6 fatty acids. In natural cosmetics, millet has a big number of beneficial effects: the cell metabolism and tissue regeneration are activated, the hair growth is supported and the skin is revived for a healthy and radiant appearance. The extract strengthens the self-healing of the skin and has anti-inflammatory and wound healing properties. Millet can be applied on inflammatory skin and damage caused by bedsores. 

By ChriKo, CC-BY-SA-3.0, via Wikimedia Commons

Die Haut - unser größtes Organ

Unsere Haut hat eine wichtige Funktion im Körper, als Grenze zur Außenwelt und Regulator des inneren Gleichgewichts.

Die Haut bietet Schutz gegen schädliche Einflüsse von Hitze, Kälte oder Bakterien. Ausserdem kann die Haut Gifte und biologische Abfallstoffe ausscheiden; diese Reinigungsfunktion kann sie nicht erfüllen, wenn die Hautporen verstopft sind.

Wenn der Säureschutzmantel nicht mehr intakt ist, verursacht durch nicht hautfreundliche Inhaltsstoffe oder chemische Konservierungsmittel, ist eine dünne, trockene Haut das Ergebnis. Es ist daher unabdingbar, Naturkosmetik zu verwenden, die die durchlässige Porenstruktur der Haut aufrechterhalten kann und sie "atmen" lässt.

Um seine Haut aktiv und gesund zu erhalten, empfiehlt sich außerdem eine ausgewogene Ernährung mit viel und möglichst biologischem Gemüse und Obst.

The skin - our largest organ

Our skin has an important function in the body, as a border to the outside world and regulator of inner balance.

The skin provides protection against harmful effects of heat, cold, or bacteria. In addition, the skin can secrete toxins and biological waste; this cleaning function can not meet when the skin pores are clogged. If the acid mantle is no longer healthy, caused by harmful ingredients or chemical preservatives, then a thin, dry skin is the result.

It is therefore essential to use natural cosmetics that can maintain the permeable pore structure of the skin and allow that the skin can "breathe". To keep our skin healthy and active, a balanced diet with plenty of vegetables and fruit (organic if possible) is also recommended.

Willkommen auf "Glückliche Haut"!

Herzlich Willkommen auf dem Blog rund ums Thema gesunde und widerstandsfähige Haut! 

Die Hautexpertin Liz Luedemann, die seit über 4 Jahren in biologisch ausgestatteten Räumen ihre eigene Naturkosmetik herstellt,  informiert hier regelmäßig über die richtige Pflege unseres größten Organs sowie über interessante Veranstaltungen und die Herstellung von hochwertiger Naturkosmetik. 

Informieren Sie sich, stellen Sie Fragen, teilen Sie Ihre eigenen Erfahrungen oder Ihre Themenwünsche. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr Liz-Luedemann-Team

 

Welcome to "Glückliche Haut - Happy Skin"!
Welcome to the blog about healthy and resistant skin!
Liz Luedemann and her team will inform you in this blog regularly about the proper care of our largest organ, but also about interesting events and the production of high-quality natural cosmetics. Find out more, ask questions, share your own experiences or topic requests. We look forward to your visit!

Kind regards,

The Liz Luedemann team